Minns du inte vad du har drömt under natten? Eller kommer du ihåg det mesta men undrar över vad allt det underliga betyder? När vi sover bearbetar hjärnan det vi varit med om, våra problem och det vi önskar oss. Beroende på när under sömnperioden vi vaknar minns vi drömmen bättre eller sämre.

I ”Drömjournalen” finns ett drömlexikon där du kan tolka symbolerna och betydelsen av dem. Här finns även plats för egna anteckningar, så att du ska kunna komma ihåg mer av dina drömmar. Olika typer av sömnproblem och förklaringar till varför de uppstår finns också med. Den som sover bra minns drömmarna bättre. Kanske kommer du rentav att förstå dig själv bättre genom att förstå dina drömmar.

Drömjournalen • Nicotext • 194 sidor Cirkapris: 199 kronor ISBN: 978-91-8875-525-4